时下,人们在车上看电视已经非常普遍。自去年年底起,广州地区已有2000辆公交车装上移动电视接收机,不少出租车也安装了移动电视设备。在枯燥的乘车途中,丰富的电视节目成了不少孩子最大的消遣。
中山大学中山眼科中心钟兴武副教授提醒家长和孩子,在乘车时,长时间盯着电视屏幕看,其实是不科学的,而且对眼睛有害。
长时间盯电视看易视觉疲劳
在日常生活中,人的眼睛在看距离相对固定的物体时,睫状肌的收缩和伸张能保持相对稳定,眼睛不会在短时间内感到疲劳。而在公交车上,经常会出现较大的颠簸和摇晃,电视屏幕也会随车厢一起颤动,物像极不稳定,人为了看清屏幕上的图像和字幕,睫状肌就要被迫不停地调节,调节的强度也比正常时要大得多,因此易产生视觉疲劳。
另外,由于公交车上空间有限,在车上人多时,你和孩子有时可能会站在电视跟前,有时会被迫站得远些,为了把图像看清楚,眼睛的调节经常处于紧张状态;还有人站在与屏幕偏斜角度大的地方看,这增加了眼睛的承受能力,就更容易产生视觉疲劳。
对于小孩而言,这样长时间在车上看电视,不但易引起以上所说的视觉疲劳,还可能导致近视的发生和发展。
辐射可致干眼
正常情况下,人每分钟眨眼7~12次,使泪膜均匀覆盖在黑眼珠和白眼珠的表面,眼睛才会润滑舒服。长时间看电视,眨眼次数明显减少,易导致干眼。虽然不少车载电视是液晶电视,但同样存在终端辐射,如果幼儿看电视时距离过近,辐射也会导致干眼。
所以,在公交车上,盯着电视屏幕看的时间最好不超过20分钟。钟兴武认为,越是颠簸的车越不能长时间盯着电视看,最好有意识地多眨眼,或者让孩子看一会儿,再闭上眼睛休息一会儿,或是看看车窗外的景色,让眼睛充分放松。
