日志列表
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孕产妇的饮食禁忌(七)
开心每一天 (山西) 发表于 2007-06-02
孕妇不宜多吃菠菜 90年前，由于印刷上的错误，把菠菜含铁量的小数点右移了 一位数，从此人们一直都认为菠菜含有大量的铁，具有补血功能， 把菠菜当做孕妇、儿童、病人理想的补血食品。其实，菠菜中铁 的含量并不多，其主要成分是草酸，而草酸对锌、钙有着不可低 估的破坏作用。 锌和钙是人体不可缺少的微量元... ...全文
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孕产妇的饮食禁忌(六)
开心每一天 (山西) 发表于 2007-06-02
孕妇不宜多食酸性食物 —般来说，妇女在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应， 而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用 酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。 近年来，国外研究指出，酸性食物和药物是导致畸胎的元凶 之一。研究人员分别测定了不同时期胎儿组织和母体血液的酸碱 度，... ...全文
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孕产妇的饮食禁忌(五)
开心每一天 (山西) 发表于 2007-06-02
孕妇忌喝烈性酒 据美国的统计数字，因母亲怀孕期间饮酒而造成婴儿畸形， 每年大约有５万人。医生将这种因孕妇饮酒给胎儿造成的严重损 害，称为胎儿酒精综合征。据调查，在美国所有的智力迟钝者当 中，胎儿酒精综合征就占了20％，因而成为威胁美国儿童智力发 育的第一位疾病。胎儿酒精综合征对婴儿的损害非常大。因... ...全文
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孕产妇的饮食禁忌(四)
开心每一天 (山西) 发表于 2007-06-02
孕妇不要过多喝茶 孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造 成危害。 茶叶中含有２～５％的咖啡因， 每500毫升浓红茶水大约含 咖啡因0.06毫克，如果每日喝５杯浓茶， 就相当服用0.3～0.35 毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加， 甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查... ...全文
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孕产妇的饮食禁忌(三)
开心每一天 (山西) 发表于 2007-06-02
孕妇不宜只吃精制米面 人体中含有氢、碳、氮、氧、磷、钙等ll种多量元素（占人 体总重量的99.95％）， 还有铁、锰、钴、铜、锌、碘、钒、氟 等14种微量元素（只占体重的0.01％）。这些元素虽然在体内的 比重极小，但却是人体中必不可少的，一旦供应不足便可产生一 系列疾病，甚至出现死亡。 人体必需的微量元... ...全文
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孕产妇的饮食禁忌(二)
开心每一天 (山西) 发表于 2007-06-02
孕妇不宜营养过剩 孕妇适当地改善饮食，增加营养，可以增强孕妇体质，促进胎儿发育。但若营养过剩，危害非浅。 单纯地追求营养，使营养过剩，结果孕妇出现血压偏高，胎儿过大 (超过3500克，成为巨大儿)。我国孕产妇死亡率为0.488‰，其主要原因是妊娠高血压引起的；另一原因是“巨大儿”... ...全文
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孕产妇的饮食禁忌(一)
开心每一天 (山西) 发表于 2007-06-02
想要孩子的夫妻忌饮“可乐” 美国哈佛大学医学院的科学家们，对目前出售的三种不同配方的可口可乐饮料，进行了杀伤精子的试验，得出的结论是，新婚男子饮用可乐型饮料，会直接伤害精子，影响男子的生育能力。若受损伤的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。 &... ...全文
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母亲的喜悦（老公代写）
昕雨轩 (河北) 发表于 2007-05-20 评论: 1 好评: 5
老婆怀孕的消息该第一个告诉谁呢？ 我想应该是我的母亲，您一定很迷惑吧，不过或许也在情理之中。但是我的却比较特殊一些。 我在七岁的时候就没有了父亲。母亲一直没有改嫁。一个人拉扯我长大。母子相依为命。多少的委屈，多少汗水。多少眼泪，多少的冷眼，母亲一个... ...全文
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今天我成为了一个准妈妈(图)
昕雨轩 (河北) 发表于 2007-05-17 评论: 2 好评: 5
这几天感觉有些不对劲，好像少了些什么，冥思苦想。突然明白了，原来大姨妈差不多比既定的日子晚了十几天还没有来看我，难道。。。。。。 我带着忐忑不安的心情到药店买了早孕试纸，在等待结果的时刻，我的心情无比的紧张。 我和老公认识五年多了，由于各种原因今年的一月份结的婚，婚后大... ...全文
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音乐胎教法
一袭轻尘 (新疆) 发表于 2007-05-09 评论: 7
随着孕龄的渐渐增大，胎儿在母亲的子宫内茁壮成长。慢慢的，胎儿逐渐能够感受子宫外的世界了！ 作为他的父亲母亲，胎教是你们和他交流沟通、让他感知外部世界的最好方式。 通过你们的努力，虽在子宫内的他，却能感受到更多更多…… 音乐胎教 音乐胎教对胎儿的智力开发有特殊功能。音乐是孕妇与胎... ...全文
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大家好，我是扬扬
各位叔叔，伯伯，姐姐，阿姨大家好！我是扬扬，现在才4个月大，还在妈妈的肚子里，真想早点出来看看这美好的世界，和温暖的阳光。可惜医生姐姐说我还小，要在等等。有没有同龄的哥哥姐姐们愿意和扬扬做朋友啊。 ...全文
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帮你孕期舒适14个小秘方
一袭轻尘 (新疆) 发表于 2007-03-30
导语：在这个特殊时期，你的身体难免会遭遇这样或那样的小麻烦。但聪明的妈妈总能找到让自己舒服的办法。 1、 抵制恶心。 医生提示：尽量避免油腻和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否则恶心会更严重。 妈妈偏方：整个孕期，我每天都觉得恶心。后来发现闻到生姜能舒服点，于是装... ...全文
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孕后期维持自己的职业形象
一袭轻尘 (新疆) 发表于 2007-03-30 评论: 3
怀孕期间你的工作会受到一定程度的影响，在怀孕后期会出现怀孕疲劳、心不在焉、做白日梦等情况，这时你也许期待自己能够精力充沛地工作。如果同事问及你的情况并给你提供帮助，你可以与那些已经有了孩子的女同事交流一下自己的感受，大家可能会给你最好的鼓励和帮助。 怀孕时你的体态虽说变化很明显，但毕竟这是你自己... ...全文
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孕期怎样护理头发
一袭轻尘 (新疆) 发表于 2007-03-30 评论: 2
孕期头发护理要注意以下几点：用适合自己发质的洗发水清洗头发；用清水冲洗干净，将头发梳理整齐；对头发进行营养护理；按摩头皮促进头部血液循环。 妊娠期头发会有一些明显的变化，油性头发可能更加油腻，干性头发可能变得更干、更脆、更易脱落。所以要保持清洁，不要过于频繁用力地梳头，最好是把头发剪成易于梳理的... ...全文
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孕妇洗脸，美容有方
一袭轻尘 (新疆) 发表于 2007-03-30 评论: 5
爱美之心，人皆有之。会洗脸也能使自己保持面部美。洗脸美容只要掌握3点常识，就会使孕妇美得恰倒好处。 一、洗脸水的温度：最适宜的温度是34摄氏度左右。如果低于20摄氏度对于皮肤的滋养不利，可以引起面部血管收缩，使皮肤苍白，枯萎多皱。如果高于38摄氏度可以引起血管和毛孔张开，使皮肤松弛无力，容易出现皱纹，... ...全文
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怀孕期间怎样修饰
一袭轻尘 (新疆) 发表于 2007-03-30
女子怀孕后，身体从内脏到外表都会发生很大的变化。有的孕妇面部皮肤出现色素沉着，即“蝴蝶斑”；原来苗条的身体被又粗又圆的腰身代替；原来优美的曲线由于乳部臀部的过分增大而遭破坏，许多妇女为此在镜前自叹。其实这是大可不必的。 怀孕之后，孕妇的内分泌系统功能重新调整，会使许多孕妇的面部、腹部、乳晕周围及... ...全文
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孕妇怎样对待肚子上的花纹
一袭轻尘 (新疆) 发表于 2007-03-30
正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有弹性。这是腹壁各层组织都很完整健康的表现。孕妇怀孕末期，或生过孩子的经产妇，肚子不但变大、变松，而且常常出现一条条的花纹，这是为什么呢? 怀孕后由于胎儿长大，子宫增大，孕妇肚子也跟着膨胀变大，皮肤下面叫做弹力纤维的这层组织断裂了，薄薄的皮肤可以透出下面的血... ...全文
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祝自己好孕
昨天去了医院作了BC,确定有了宝宝,这个消息让我很踏实.除开一切,我真的想尝试作母亲的滋味.人来到世上走一回,经历过总是会给你带来收获.尽管这将得付出无限的艰辛.只是还没有告诉妈妈.她肯定很意外. 土皮说过年去我家后回来很想和我结婚,现在突然出现了这种事情,竟然变得不知所措,他比我更不... ...全文
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孕妇书籍下载《完美怀孕完全知识手册》
mylovesky (北京) 发表于 2007-03-07 评论: 295
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我收集了一些孕妇知识
妈咪网 (福建) 发表于 2007-02-21
孕妇知识大全 ◎孕妇站、立、坐、行走时应注意什么？ 孕妇在怀孕时期一般注意不要疲劳，行动要舒缓，要避免不协调的动作，避免冲撞、颠簸行为。 随着孕龄的增加，孕妇的体重和腹部负担逐渐加重，膨隆的子宫压迫着周围的脏器和血管，尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显，所以如果长时间固定着一种体位或... ...全文
