六个半月的男宝宝的饮食


宝宝健康网>>>宝宝文档>>>六个半月的男宝宝的饮食

我家宝宝六个半月了,现在每天除了吃母乳外,还吃米粉、奶粉、蛋黄、一些果汁、菜汁,请问这个月的宝宝还能吃些什么,怎么做     宝宝6个月后,妈妈可以试着喂一些普通的食物,这是宝宝对食物的要求与以往会有所不同,开始对咸的食物感兴趣,但此时宝宝的主食仍以乳类食品为主,可适量增加半固体的食物,如米粥,面条。最好制作成牛奶粥,什锦肉末粥或西红柿鸡蛋面给宝宝食用。另外适量的香蕉,桃子草莓类水果可压成果泥给孩子吃,苹果和梨可以用小勺刮碎吃,葡萄桔子要去皮和去核切成小丁给孩子吃,也可将水果榨汁用水稀释给孩子喝。下面是几种辅食的制作,家长可参考:

西红柿汁:将成熟的西红柿1个洗净,用开水烫软后去外皮切碎,用干净的双层纱布包好,把西红柿汁挤入小碗内,放少许熬化的冰糖,再用适量的温开水稀释即可给孩子饮用。

土豆泥:将土豆去皮切成小块上锅蒸熟,蒸透,放少许盐用勺压烂成泥,加少量白开水调匀即可。

青菜泥:各种绿色蔬菜(最好是用水焯好的菠菜或嫩芹菜)将青菜洗净去茎,菜叶切碎,将切碎的菜叶放入沸水中煮熟,去掉水捞出,捣成菜泥,炒菜锅内放少许食用油,烧热后将菜泥放入锅内炒一下,少许精盐调味即可出锅。

菠菜水:鲜菠菜叶用水煮出菜水,待温热时放少许盐调味,用清水稀释给孩子喝比较好。

牛奶粥:牛奶100毫升,大米50克,水200毫升 将米用清水提前浸泡30分钟-1小时,这样做的目的是为了让米更容易煮烂 ,将锅置火上,放入水烧开,放入大米微火煮30分钟即可,然后放入牛奶煮开锅即可。

下面两种辅食可以和稀粥放在一起给孩子制作成菜粥喝,营养丰富.

自制鱼松:鲜鱼一条750克左右 花生油40克 酱油15克 盐3克 白糖4克 料酒 3克
将鱼去鱼鳞,去内脏洗净,放在锅内蒸熟,去掉鱼骨,一定要去干净,去掉鱼皮。
将锅放在小火上,加入花生油,把鱼肉放入锅内边烘边炒,直至鱼肉香酥时,加精盐,料酒,酱油白糖,再翻炒几下即成鱼松。


什锦猪肉菜末: 猪肉20克 西红柿,胡萝卜,洋葱,青椒各7.5克即可.精盐21克肉汤适量
将猪肉,西红柿,胡萝卜,洋葱,青椒分别切成碎末,然后(除西红柿末外)把材料一起放入锅内加肉汤煮软,加入西红柿末煮软,放入少许精盐,即可。


附件:宝宝的几种辅食的制作.doc参考文献:宝宝同步营养方案
提问者对答案的评价:非常感谢
还可以吃龙须面,里面放西红柿或蔬菜沫和肉沫,宝宝很爱吃,还可以吃苹果泥和香蕉泥,亨氏的果泥肉泥也很好。




长牙了没有,如果准备长牙了,可以给一点较硬的东西他吃,如饼干之类的。
可以给一点包、肉沫这些都可以给他练习一下咀嚼能力以便
饮食

本文共2页, 当前第1页    
第1页  第2页  后一页