六个月,饮食如何安排


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我女儿六个多月,辅食加得不好,请教有经验人士,如何安排饮食,加哪些辅食?     白粥加一点蔬菜末放一点点盐
用蛋花下一些细的小挂面放一些碎白菜叶子
极小的手包馄饨配一些薄面片
鸡蛋羹(不可是煮鸡蛋)
苹果用小勺子刮成果泥
一小片饼干让宝宝磨牙
大米稀饭加一点点肉松
新鲜的果汁要现榨现喂
孩子在六个月的时候就要开始添加米粉了
我家宝宝选的是亨氏的
另外雀巢的也不错
米粉有多种口味:
营养的、猪肝的、蔬菜的、鱼的、蛋黄的等等
你可试着喂孩子
他不喜欢的口味就别硬给他吃
慢慢你就知道孩子的喜好了
比如我家宝宝就不喜欢蛋黄的
哪种的都可以给孩子添加
过一个阶段可换一种再试试看
以上这些东西有可能宝宝并不爱吃,但一定要添加。一边观察一边逐步地加,我家宝宝就是这么长成小可爱的。
提问者对答案的评价:谢谢!!!!!
早上,牛奶。上午,鱼泥:带鱼20克,盐适量。菜糊:胡萝卜。中午,新鲜蔬菜、水果泥:香蕉20克。小儿鱼肝油。下午,牛奶。下午茶:果汁或开水。下午鸡蛋青菜面。晚上,牛奶。




一生不断奶,及时添辅食
刘纪平
  平常,我们习惯这样问一个小宝宝的妈妈:你给孩子断奶了吗?一个“断”字将不少父母引入断掉所有奶和奶制品的误区。实际上,人应该一生不断奶;同时,为了宝宝的健康成长,又必须及时正确地添加辅食。
  断奶期?换乳期?
  人类不同于动物,不会从吃奶直接过渡到吃固体食物,因此,换乳期是人类不可逾越的一个阶段。给一直靠吃液体食物(单纯母乳)生存的婴儿渐渐喂一些泥糊状食品,让他逐渐习惯并最终接受固体食物(成人食品)的过程,就叫换乳期,也就是我们通常所说的断奶期。
  但是,一个“断”字将不少父母引入断掉所有奶和奶制品的误区;其间也有人称之为“转奶期”,而“转”字又有由奶转向非奶之虞。提出换乳期的概念就是为了清楚地指出:断奶并不是断掉所有的奶和奶制品。从离开妈妈的乳房到能跟家庭成员一样吃饭大概需要8~9个月的时间,这是一个学习和成长的过程。在这一阶段中,乳类(母乳+配方奶或牛奶)仍是供应能量的主要来源,泥糊状食品是必须添加的食物,是基本的过渡载体。奶和奶制品仍然是3岁以下儿童的主要食品,“中国人一生不断奶(牛奶)”应该是我们努力的目标。
  为什么必须重视宝宝换乳期的营养?
  充分发挥宝宝生长潜能孩子生长发育潜能的发挥有赖于不同阶段食物充分的营养供应。
  第1阶段出生后4~6个月的母乳喂养。
  第2阶段换乳期及时给予适宜的泥糊状食品。
  第3阶段固体食物期提供均衡膳食,保证各种营养充分提供。

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