我的宝宝快八个月了，补什么钙最好，市面上钙太多不知道哪种钙比较适合，请专家给点建议。

宝宝晚上睡觉时总是突然惊醒，头发稀少头顶长得旺两边稀     给小宝宝补钙首先要明确是否需要补钙，并不是所有宝宝都需要补钙。如果人工喂养的宝宝每天摄取700～750毫升的配方奶，钙的摄取量就是充足的。一般母乳喂养的婴儿可以补钙。配方奶喝得较少的大龄婴儿，如8～12月龄的宝宝也可以考虑补钙。此外，经医生诊断缺钙的小宝宝应该补钙。此外，父母还应该了解一些有关补钙的基本知识：

　　1、鱼肝油和钙粉不一定要同时服用，一般鱼肝油可以在吃早点时服用，钙制剂一般在临睡前服用，也可在午餐和晚餐之间服用，以减少食物中影响钙吸收的因素。

　　2、年轻父母不要自己购买钙制品，因为有些钙制品含钙量很低，如葡萄糖酸钙；有的含重金属较多一些，如海洋牡蛎壳锻制的产品；有的对胃刺激性大一点，如碳酸钙。建议向有关专科医生咨询，并且要听清医生讲的道理，然后才购买。

人体对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有所差异的。根据中国营养学会1988年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是：1～6个月，母乳喂养儿300毫克/日，人工喂养儿400毫克/日；6～12月，400毫克/日；1～4岁，600毫克/日；4～11岁，800毫克/日；11～18岁，1000毫克/日。在日常生活中，钙的主要来源还是通过食补，即多摄取富钙食物，如牛奶及奶制品，大豆及大豆制品，虾皮、虾米、芝麻酱等。对所有的孩子而言，每天都要食用奶类食品，因为奶类和奶制品含钙量丰富，而且吸收利用好，如1瓶牛奶(220毫升)的含钙量约200毫克左右，要是每天能喝上1～2瓶鲜牛奶，就可得到200～400毫克的钙，再加上其它食物中的钙，合起来就能满足孩子1天的需要量。值得一提的是：奶酪含钙量也很高，家长可以自制蔬菜奶酪汉堡包，以增加钙的摄取。不爱喝奶的孩子，可以改喝酸奶。另外，豆类及豆制品的含钙量也较高，最好能每天食用25～50克。


孩子的确是有点缺钙，市面上有很多种钙，只要是纯钙剂的都可以




你的宝宝每天需要500毫克钙和400国际单位维生素D，如果奶里的含量不够，就需要补不足的部分。

至于用什么样的钙，钙分两大类，有机钙和无机钙类。对小宝宝来说，有机钙类比较容易服用(因为大多是液态的)，吸收率低但对肠胃没刺激；无机钙类便宜，吸收率高但有的宝宝会有适应产生肠胃反应(主要的反应是便秘)。所以你可以根据你的宝宝的情况来选择钙剂，不论无机钙还是有机钙，只要是纯钙剂就好。

另外再根据需要添加VD制剂，不管是胶囊型的还是滴剂，只要是儿童型的就可以。




我家宝宝用的是三精的葡萄糖酸钙,不知道你家宝宝合不合适




小孩子不要盲目的补钙， 最好还是看一下医生如果真需要，医生会开相关的药