我的宝宝16个月了，去医院检查缺钙，但是一补钙，我的宝宝就便秘，请问该怎么办？谢谢

    一岁的宝宝可以从辅食中来添加钙质


　1岁宝宝多钙食谱　　下面介绍两种适合1岁宝宝的多钙食谱：　　一、香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水烫5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。　　二、虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益

可换一种药，如用维丁钙加鱼肝油滴剂，既经济又管用。祝你如意。




有些孩子一补钙,就食欲减退,便秘,可以改为食补.楼上的食谱挺好的.还有炖鱼汤,用鱼汤煮面条或蒸鸡蛋




最好还是来个食补：鱼猪骨头虾皮紫菜豆类鸡蛋牛奶等




鱼肝油+骨头汤稀饭+牛奶





但是 我的 医院