:怀孕前,父母应该如何准备


宝宝健康网>>>宝宝文档>>>:怀孕前,父母应该如何准备

: 我们打算10月要个孩子请问这2个月我们应该注意些什么,吃些什么营养品     如果养猫狗赶紧送人,还要去做检查,一般妇产医院都能做,计划怀孕时补充叶酸,一天一片,多吃新鲜的蔬菜水果,戒烟酒三个月以上,不要随便吃药,不要轻易做透视之类的检查,如果牙齿有问题及早看。不光你,也包括你老公。不过我没来的及注意这么多就怀孕了,现在宝宝八个月了,可健康了,保持愉快的心情最重要

双方保持好的心情,老公要做到不抽烟,不喝酒,减小做爱的频率




2005年准备怀孕“大热身”


为人父母真的是一件快乐的事,那些不曾亲身经历的人永远都无法体会其中的乐趣。但另一方面,这真的也是一件相当不容易的事,其中的辛苦同样是非亲身者难以想象?

开始觉得二人世界好像缺少了点什么,如果有个孩子能围绕在自己身边一定充满幸福感;好吧,你已经想有个孩子了。那么我们来想一想,在孕育一个小生命之前,我们到底应该怎么做。

为人父母,我准备好了吗?

首先,先问问自己,我准备好了吗?试试回答下面几个问题,虽然不能给你绝对的答案,但对进一步认识自己,一定有所启发。

1.你人生的最大愿望是什么?

这听起来有点严重,但你可能真的需要认真考虑一下,记住不要因为目前的环境(年龄、经济条件等)限制了自己,尽管海阔天空的想想又何妨?重要的是,如果你的头5个愿望都与家庭和子女无关,你就要慎重决定现在是否是时候要孩子了。

2.你有和小朋友相处的经验吗?你喜欢和他们相处吗?

虽然对待别人孩子的态度和对待自己的不尽相同,但仍可以作为有用的参考。

3.你觉得怎样才能成为好父母?

这可能是你为人父母的重要指引。

4.你的童年时期最美好的回忆有哪些?

很多调查研究显示,童年生活对人的一生影响深远,当然也和你对家庭的认识有很大关系。

5.对于你自己的父母,你觉得他们所给你的最重要的东西有哪些?

这些也将可能是你最想给自己孩子的东西。

好了,如果你觉得自己已经充分做好了为人父母的准备,那就开始我们的孕前保卫战吧。

孕前大热身

如果想要准备怀孕,就要给自己预留出3个月到1年对饮食进行健康调整;如果越早行动,怀孕的机率就越高。无论是对男性还是女性,饮食与生育能力都密切相关。夫妻双方都需要坚持均衡饮食,以提高怀孕的机率,而且还能提高孕育健康小宝宝的机率。

健康饮食好习惯

如果你的饮食习惯使你特别喜欢某些物质(许多人都是这样),你必须要进行调整。给你一些很实在的建议:减少人工甜味佐料;逐渐远离咖啡因、汽水、咖啡(每天300毫克咖啡因能使怀孕能力下降27%);停止饮酒或者只是偶尔喝酒;停止服用各种

本文共3页, 当前第1页    
第1页  第2页  第3页  后一页